「要活就要動」,這句話說的真好,今年夏天熱到懶得出門,
幾乎都是窩在家,身上的肉肉也增加不少,打算去健身中心消消肉肉
但去詢價後,讓我打退堂鼓,再者如果晚下班還要再去健身中心我也覺得麻煩
最近看到有在follow的部落客
推薦【Fun sport】超勇彈力舒展機(新增扭腰/腿部重力功能)
覺得十分適合我
怎麼說呢?這可以在家運動,我可以一邊動一邊看電視,
不論刮風、下雨、大太陽,不想出門時,我一樣可以在家運動運動
加上不佔空間,而且.....配送又免運,覺得比在大賣場購買還划算
以下是【Fun sport】超勇彈力舒展機(新增扭腰/腿部重力功能)的介紹,請參考
☆☆☆☆☆☆以下圖文皆引用自 購物平台訊息 ☆☆☆☆☆☆
商品描述:
超過癮的背部伸展運動 上班族工作忙碌經常一坐就是好幾個小時,通常會造成背部、肩頸的肌肉緊繃,以及胸部鬱悶呼吸?而不順,如果能做一下伸展動作,把筋骨拉開,就可以讓您神清氣爽,再次充滿活力,舒展機可以幫助您達到這樣的效果,它的背部伸展可以達到水平線以下,利用地心引力達到類似倒立的功用。 背部是高密度泡棉滾輪設計,背部下壓時,滾輪在背部滑動,具有按摩的效果。當您做伸展時,胸、背及腹部也同時的伸展,只要每天伸展15?20分鐘,可消除一天的疲勞已及對身體的寶健都相當有幫助。
超簡單的全腹部仰臥起坐運動 因位生活型態的關係,現在人生活壓力大已及缺少運動,
有許多人核心肌群的力量明顯不足,容易造成彎腰駝背、小腹凸出、腰酸背痛,因此強化腹部力量已及核心肌群的肌力是有必要的。
舒展機是一款讓您輕鬆做仰臥起坐以及鍛鍊核心肌群的好器材,它採用市面上類似機種少見的『彈簧式油壓缸』,
比一般的彈簧更耐用不易彈性疲乏,力量足,訓練核心肌群的效果更佳。
當您利用舒展機做仰臥起坐時,彈簧式油壓缸讓您在下壓或起身時,可充分支撐您的身體減少運動傷害,
也確保足夠的運動量。而且腹部在動作時,?面的臟器也同步在運動,具有促進腸胃蠕動的效果。
獨特的抬腿運動
舒展機特別增設了抬腿訓練動作,附有5公斤的槓片,
若您不常走動或是家裡有老人家,可以利用它來訓練腿部肌肉,促進全身的血液循環。
超優的阻力伸展運動
舒展機附了一對可拆式彈力伸展繩,您可以接在前貼地管或是後貼地管,
利用它做全身的阻力運動,來增強肌肉力量,提高基礎代謝率,肌肉力量增強了,就不容易有運動傷害,也可以維持體態優美。
FunSport 舒展機具有六大運動
1. 全腹部運動
2. 全身伸展運動
3. 扭腰旋轉運動
4. 抬腿肌力運動
5. 腿部下壓運動
6. 肌力阻力運動
適合對象:
※上班族整天坐在椅子少不常走動
※腹部力量不強無法獨立做仰臥起坐
※背部因姿勢不良經常痠痛需要復健
※胸部經常感到鬱悶,呼吸不順
※老人家體力不好無法外出運動
產品特點:
※針對腿部、腹部、背部及手部運動所設計的多功效健身商品
※全身充分伸展,把筋拉開、肌肉放鬆通體舒暢
※每天使用可舒解背部與腰部壓力
※配有5公斤包膠槓片可做抬腿運動,亦可選購槓片增加重量
※可以鍛鍊腰腹肌肉,保持體態纖美
※仰臥起坐運動輕易完成100下 ※背墊可微調角度改變腹部運動強度
※八個高密度泡棉,可做背部滾輪按摩,放鬆肌肉。
※腿部下壓動作,加強雙腿肌肉耐力
※配有強力彈簧式油壓缸,堅固耐用
※旋轉式坐墊,可做腰部扭擺式運動
※可拆式阻力繩設計,做不同部位的肌力訓練
※背墊長度可以調整,適合各種體型的人
※可摺疊收納,節省空間
※100%台灣製造品質安心
商品特色:
商品規格:
尺寸:長145cm,寬61cm,高100cm
拉繩長度:55cm
背墊尺寸:長:60?65cm,寬:26cm
槓片重量:5公斤
折收尺寸:高137cm,寬61cm,61長47
產地:台灣
購買網址:點選網址,立即購買
最近因為1111光棍節還推出了好多促銷活動,真是揪感心的說
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